KarateSchool

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Desde Setembro de 2014 desenvolvemos o projeto Karaté School. Estamos atualmente nas Escolas:

  • Eb1 Mello Falcão (Pontinha)
  • Eb1 Mário Madeira (Pontinha)
  • Eb1 Serra da Luz (Pontinha)
  • Assoc. Cultural e Desportiva "O Tiroliro" (Olivais - Lisboa)
  • Clube dos Miúdos (Centro de estudos em Moscavide - Lisboa)

Envolve actualmente cerca de 120 jovens.

 

O Karaté tem um vasto reportório motor que inclui andar, correr, saltar, agachar, estender, inclinar, rodar, puxar, cair, apertar, largar, defender, pontapear, golpear, contrair e relaxar. Possui um conjunto de características particulares que, com uma abordagem adequada, podem contribuir para o desenvolvimento de capacidades e competências específicas.

É um importante desporto com uma influência notável na aquisição das principais noções e conceitos psicomotores, na aprendizagem de capacidades mentais, na socialização e segurança, no autocontrolo, nos valores e formação de carácter; no aumento da valentia, nas competências motoras como força muscular, na velocidade, na lateralidade, na resistência cardiorrespiratória e articular, no equilíbrio.

São ainda reforçados os benefícios relativamente à perceção e à orientação no espaço, à noção corporal; à diminuição dos riscos de infeções respiratórias e à melhoria da linguagem, à comunicação, à compreensão de regras e a estratégias.

 

 

 Saiba mais junto dos Responsáveis do Projeto

PROF. ROMERO SANTIAGO

Coordenador Geral - Licenciado em Ciências do Desporto pela FMH

962 946 741

 

MESTRE  JOÃO COUTINHO

Coordenador Técnico/ Treinador ADDJ

Praticante do estilo SHOTOKAI, de 1973 a 2007, c/ Raul Cerveira – 5º Dan | Treinador de Karaté desde 1976 |Treinador de nível 3, pela Federação Nacional de Karate-Portugal |Treinador do Desporto Karate – Grau IV I.D.P | Árbitro e Formador Associativo Kumite/ kata

 

geral@addj.pt